15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 86,33g | Prot: 73,98g | Karb: 12,41g.
Kahvaltı: Wimpy Pork Banger, Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Bottled Water Unsweetened, Beef Sausage, Beef Steak, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: BOS Sugar Free Ice Tea. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|