15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 15,73g | Prot: 9,34g | Karb: 113,50g.
Kahvaltı: Bravo Äppeljuice. Öğle Yemeği: GB Glace Daim. Akşam Yemeği: Basilika, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Körsbärstomater. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|