15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 95,42g | Karb: 208,33g.
Kahvaltı: Colfiorito Semi di Chia, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Nestlé Sveltesse Be Active, Vivo Meglio Bran Sticks. Öğle Yemeği: Carne di Tacchino, Orogel Melanzane Grigliate, Olio d'oliva, Despar Fusilli Integrali Bio. Akşam Yemeği: Rucola, Boscolo Carotine Baby, Uovo, Krusti Pane Croccante Integrale. Aperatifler/Diğer: Mela, Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Banana, Vital Soia Drink. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaBriscese Kilo Geçmişi
|