15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 79,94g | Prot: 79,30g | Karb: 210,89g.
Kahvaltı: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Alsa Moelleux au Chocolat, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Babybel Mini Babybel, Energus 10 Pain, Salade Verte, Marque Repère Chou Rouge à la Moutarde de Dijon, Gerblé Germe de Blé, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Les Crudettes Baby Carottes, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Amora Cornichons Croq'doux, Banane. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pizza Del Arte Pizza Végétarienne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|