|
Три дня сильного токсикоза
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 77,82g | Prot: 44,41g | Karb: 214,66g.
Kahvaltı: Гранатовый Сок, Овсяная Каша на Молоке, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сыр Российский, Twix Twix Top. Öğle Yemeği: Рассольник, Мягкая Белая Булка, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия, Роллы Темпура. Aperatifler/Diğer: Глобус Печенье Сдобное Атланта , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|