15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 102,65g | Prot: 64,79g | Karb: 179,00g.
Kahvaltı: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Jordgubbar, Arla Filmjölk. Öğle Yemeği: Hemgården Falukorv, Barilla Spaghetti N.5. Akşam Yemeği: Gurka (Skalad), Crème Bonjour Gräslök, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Broccolisoppa. Aperatifler/Diğer: GB Glace Gräddglass. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|