15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 33,20g | Karb: 35,99g.
Öğle Yemeği: Abóbora Paulista, Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada. Aperatifler/Diğer: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Maçãs Gala. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|