15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 26,48g | Prot: 32,67g | Karb: 41,37g.
Kahvaltı: Коркунов Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|