15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 85,25g | Karb: 118,18g.
Kahvaltı: Caffè Latte, Mango, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Gnocchi alla Romana. Akşam Yemeği: Fegato. Aperatifler/Diğer: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Activia Yogurt Fragola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|