15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 22,69g | Prot: 49,00g | Karb: 106,97g.
Kahvaltı: Изюм, Грецкие Орехи, Банан, Молоко, Nestle Хлопья Fitness. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|