15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 51,93g | Karb: 204,37g.
Kahvaltı: Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, Gut & Günstig Geflügel Salami, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Himbeertorte. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|