chantilline Günlüğü, 15 Eki 18

chantilline Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bon 1kg de plus après un relâchement....
Reprise en main ce jour avec jeûne intermittent..
C est à dire période de 16h du soir au lendemain midi sans manger donc sans petit déjeuner... À voir..

51 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 3,5 kg alıyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Je ferai 2 repas dans la journée sans grignotage. Faut que je m y tienne 😏

15 Eki 18 üye tarafından: chantilline

Tu me diras ce que ça donne STP merci 😘

15 Eki 18 üye tarafından: Angie0807

Il faut aussi (et surtout) manger à ta VQR malgré les 2-3 repas qui seront rapprochés

15 Eki 18 üye tarafından: Khynai

Mais bon courage

15 Eki 18 üye tarafından: Khynai

Oui on verra bien.... Je vous tiens au courant. Bises à tous 😘

15 Eki 18 üye tarafından: chantilline

Et merci 😉

15 Eki 18 üye tarafından: chantilline

👍

15 Eki 18 üye tarafından: MichHi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chantilline Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chantilline Günlüğü, 15 Eki 18

Yorum Gönder

chantilline Kilo Geçmişi