15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 64,23g | Prot: 63,52g | Karb: 108,15g.
Kahvaltı: Сырники Диетические. Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Сыром. Akşam Yemeği: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Aperatifler/Diğer: Банан, Избенка Греческий Йогурт 4%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|