15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 46,35g | Karb: 18,00g.
Kahvaltı: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Price's Pimento Cheese. Akşam Yemeği: Great Value Frozen Chopped Spinach, Wal-Mart Chuck Tender Roast, Great Value 100% Pure Pumpkin, Great Value Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|