15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 44,40g | Prot: 10,85g | Karb: 66,70g.
Kahvaltı: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Nestlé Lion (42g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|