15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 16,87g | Prot: 15,33g | Karb: 71,04g.
Kahvaltı: Milram Paprika Quark, Rama Rama mit Butter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel. Öğle Yemeği: Almighurt Erdbeere. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|