|
nossa, preciso urgentemente voltar ao meu peso... Dieta Dukan dia 1. Fase Ataque.
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 42,94g | Prot: 106,97g | Karb: 19,83g.
Kahvaltı: Nespresso Café, Piracanjuba Leite sem Lactose, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Öğle Yemeği: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Jasmine Farelo de Aveia, Beira-Mar Atum Sólido em Água. Akşam Yemeği: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Shimeji. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|