|
😃😍
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 94,86g | Karb: 158,25g.
Kahvaltı: Osötat Te, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Vitsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Polar Seafood Torskfilé. Akşam Yemeği: Blå Band Kantarellsås, Kalvkött, Blomkål, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Blåbär, Pink Lady Äpplen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|