15 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 16,30g | Prot: 40,88g | Karb: 62,91g.
Öğle Yemeği: Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
camilobarrera Kilo Geçmişi
|