16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 79,14g | Prot: 79,68g | Karb: 160,43g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Гарнец Мука Кукурузная, Белый Замок Йогурт Белый, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Цветочный Мед. Öğle Yemeği: Бельгийские Вафли, Сыр Российский, Вастэко Спагетти из Полбы. Akşam Yemeği: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|