16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 30,44g | Prot: 29,84g | Karb: 107,86g.
Kahvaltı: Манная Каша на Воде, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Milka Chips Ahoy. Öğle Yemeği: Extra Bar Яблоко с Корицей, Магнит Мандарин, Иней Колбаса Филейная, Fazer Хлеб Морковный без Сахара. Akşam Yemeği: Помидоры, Морковно-Тыквенный Кекс, Лента Мексиканская Смесь, Иней Колбаса Филейная, Магнит Мандарин, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Aperatifler/Diğer: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|