|
Сменила весы
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 52,11g | Prot: 57,59g | Karb: 92,35g.
Kahvaltı: Ремит Балык Дарницкий, 6 Соток Огурцы Маринованные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, SPAR Голубцы с Мясом, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Суп с сырком. Aperatifler/Diğer: Мой Сок Томатный, Полосатый кекс с кремом Бреннер ТВ, Яблоко Желтое, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|