16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 57,51g | Prot: 57,43g | Karb: 168,19g.
Kahvaltı: Тортик, Кабачковая запеканка, Кабачковая запеканка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Винегрет, Starbucks Сахар, Красная Цена Сливки 10%. Öğle Yemeği: Салат крабовый, Курица в Сметане, Яичная Лапша (Приготовленная). Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Кабачковая запеканка, Винегрет. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|