16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 38,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 21,76g | Prot: 45,75g | Karb: 131,45g.
Kahvaltı: SPAR Пицца Карбонара. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Akşam Yemeği: Суши. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|