16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 45,77g | Karb: 207,76g.
Kahvaltı: خليط الفواكه المجففة, جبنة موتزاريلا, Rich Bake Brown Toast. Öğle Yemeği: Rich Bake Brown Toast, البيض المخفوق, زيت الزيتون, جبنة موتزاريلا. Akşam Yemeği: السكر االعادي, Juhayna Juhayna. Aperatifler/Diğer: موزة, خليط الفواكه المجففة, السكر االعادي, القهوة, Cadbury Moro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dook elkamae Kilo Geçmişi
|