16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 56,86g | Prot: 233,57g | Karb: 55,60g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Zeta Pesto, Kycklingfilé. Akşam Yemeği: Findus Torskfile, Smör, Ägg, Findus Haricots Verts. Aperatifler/Diğer: Barbells Caramel-Cashew, Barbells Caramel-Cashew. devamı için...
|
Haftada 14,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|