16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 75,43g | Karb: 264,85g.
Kahvaltı: Pain Complet, Leader Price Sucre en Morceaux, Oranges, Lidl Confiture, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. Öğle Yemeği: Pomme, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Panzani Farfalle, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet Paprika. Akşam Yemeği: Oranges, Nos Régions Ont du Talent Flammekueche. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|