16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 39,63g | Prot: 32,18g | Karb: 100,67g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Öğle Yemeği: Birşah Ayran. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Aperatifler/Diğer: Ülker Çizi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|