16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 16,31g | Prot: 24,60g | Karb: 81,15g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Bonne Maman Financier, Café Expresso, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines Grillées. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|