16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
583 kcal
|
Yağ: 18,33g | Prot: 27,41g | Karb: 76,83g.
Kahvaltı: Апельсиновый Сок, Котлета Куриная. Öğle Yemeği: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Эконом Маркет Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|