16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 50,51g | Prot: 65,91g | Karb: 30,16g.
Öğle Yemeği: Ovo Frito, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quiabo Cozido, Couve Refogada, Sprite Sprite Zero, Batata Inglesa Cozida. Aperatifler/Diğer: Pão Francês, Fugini Maionese, Perdigão Mortadela. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|