17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 75,20g | Karb: 113,81g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Шницель из Телятины, Суп Грибной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русский Бисквит Бисквитное Пирожное. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|