17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 24,54g | Prot: 23,37g | Karb: 144,47g.
Öğle Yemeği: Овсяная Каша на Воде, Гранатовый Сок, Сливочное Масло, Булочка с Маком. Akşam Yemeği: Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Гематоген. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eliza_pushkareva Kilo Geçmişi
|