17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 82,70g | Prot: 67,82g | Karb: 183,54g.
Kahvaltı: Салтовский Хлеб Дарницкий, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Дарницкий, Розумний Вибір Сахар, Премия Мёд Липовый, Бащинский Сосиски Балыковые, АТБ Яйцо Вареное. Öğle Yemeği: Щедро Майонез, Глобино Ветчина Прошутто, П Помидоры, Салтовский Хлеб Дарницкий, Славянка Руккола. Akşam Yemeği: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Aperatifler/Diğer: Свиточ Зоряне Сяйво , Pears, Plums, Молокія Молоко 3,4%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|