17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 57,43g | Prot: 94,78g | Karb: 120,16g.
Kahvaltı: Банан, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Cinnabon Классический Синнабон, Сметана, ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Творог 5%, Голубец. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|