17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 12,35g | Prot: 36,37g | Karb: 61,26g.
Kahvaltı: Pain Complet. Öğle Yemeği: Bonduelle Maïs, Salade Verte, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Saumon Fumé, Pâtes (Cuites), Cassegrain Légumes Compotés Pour Couscous. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
|
|