17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 53,64g | Prot: 64,07g | Karb: 90,02g.
Kahvaltı: Шоколадница Творожная Запеканка с Вишней, Шоколадница Салат с Тунцом Гриль. Akşam Yemeği: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Помело. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|