17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 59,06g | Karb: 109,74g.
Kahvaltı: Мясо Индейки, Бутерброд с Маслом, Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Арбуз, Кофе с Молоком, Дыня. Akşam Yemeği: Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Останкино Сосиски Папа Может. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Сердце Куриное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|