17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
290 kcal
|
Yağ: 14,71g | Prot: 9,23g | Karb: 28,83g.
Kahvaltı: Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Butter, Marmelade. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|