17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 70,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2039 kcal
|
Yağ: 62,01g | Prot: 136,34g | Karb: 231,63g.
Kahvaltı: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), PB2 Erdnussbutter Pulver. Öğle Yemeği: Chicken Curry Pizza. Aperatifler/Diğer: All Stars Eaas. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|