17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2308 kcal
|
Yağ: 87,71g | Prot: 107,40g | Karb: 267,25g.
Kahvaltı: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Домик в деревне Творог 0,1%, Optimum Nutrition Casein, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Яблочные Оладушки Тата, Billa Ватрушка с Творогом, Сыр Пармезан (Твердый), Победа Шоколад Пористый Темный, Фетучини с Сёмгой Тата, Любятово Подушечки Молочные, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|