17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 27,51g | Prot: 66,78g | Karb: 119,82g.
Kahvaltı: Bite Батончик Контроль Веса, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Безе, Сбарро Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Вино Каберне Совиньон, Азбука Вкуса Чечевица с Дорадо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|