17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 65,49g | Prot: 101,63g | Karb: 8,01g.
Kahvaltı: Kroger Fully Cooked Bacon, Keto Egg Muffin. Öğle Yemeği: Swiss Cheese, Ground Beef (Cooked). Akşam Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Aperatifler/Diğer: Frigo Natural String Cheese Part Skim. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|