17 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 49,11g | Karb: 98,12g.
Kahvaltı: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Air, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kepala Djenggot Teh Hijau, Bayam, Nasi Merah. Öğle Yemeği: Air, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sambal Goreng, Nasi Merah. Akşam Yemeği: Air, Jus Nanas. Aperatifler/Diğer: Burger Vegetarian. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|