18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 73,70g | Prot: 28,05g | Karb: 146,77g.
Kahvaltı: 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Öğle Yemeği: 아메리카노, 아이싱된 당근 케이크. Akşam Yemeği: 래핑카우 벨큐브 플레인. Aperatifler/Diğer: 바나나, 계피, 고구마, 네스프레소 캡슐커피, Nature's Way MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 홍루이젠 햄치즈샌드위치. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|