18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 50,43g | Karb: 216,24g.
Kahvaltı: Блины на скорую, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Каждый День Гречка. Aperatifler/Diğer: Monin Сироп Амаретто, Шоколадница Капучино, Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Арахипстер Арахисовая Паста, Блины на скорую. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|