18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 72,11g | Karb: 88,16g.
Kahvaltı: 自製無糖優格-保加多原味優酪乳菌種, 黑咖啡. Öğle Yemeği: 芭樂, 全家 匈牙利香草烤雞腿. Akşam Yemeği: 炸雞排. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|