18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 24,67g | Prot: 21,51g | Karb: 45,30g.
Kahvaltı: Буше Творожная Запеканка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Льняные Семена, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|