18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 17,24g | Karb: 59,57g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Икра, Муравейник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Лента Морковь по-Корейски . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erohina_evgeniy Kilo Geçmişi
|