|
сегодня 3-5 на 1 кг
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 33,55g | Prot: 92,70g | Karb: 184,80g.
Kahvaltı: Своя Линия Овсянка, Финик, Тыква, Творог 5%. Öğle Yemeği: Яйцо, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Брынза. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Яблоки, Яблоки, Хурма. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|